参加户外拓展训练如何选择合适的鞋子？

　　如今，不断增加的公司安排职工展开野外拓展训练以铸造公司团队，参训学员除了要对拓展训练有个根本的知道以外，还要做好预备工作。太仓拓展训练公司给过很多团队做过拓宽训练，难免会呈现这样那样的小疑问，值得一提的即是学员的鞋子疑问。

　　野外拓展训练尽管没有剧烈运动，可是也需求学员进行恰当的体能运动。一些女学员认为拓展训练像传统的训练，穿的高跟鞋进行训练，终究由于鞋子的疑问影响训练。拓展训练也会触及野外活动，有些公司甚至会挑选到山顶训练。所以，野外拓展训练挑选一双好的鞋子非常重要。

　　假如拓展训练强度不大，一般的运动鞋即可。可是假如野外拓展训练需求爬山或许剧烈活动，主张挑选专业的野外鞋。野外鞋大致可分为四大类：高山鞋主要用于爬山活动，习惯坚固的岩面和冰雪岩石混合型地势；穿越鞋主要用于长间隔的杂乱地势的穿越活动及低海拔的爬山；步行鞋适用于较短间隔的穿越和地势相对陡峭的野外步行；运动休闲鞋用于平常穿戴和不负重的运动。依据实践训练强度挑选自己需求的鞋，不要让鞋拖了你的后腿。

　　野外之所谓奔走风尘，即无可避免的会遇到涉水行进的状况，鞋子进水或许长时间步行行走使双脚的汗水渗透鞋子，是一件很难过的事，严重影响旅行者的心情。所以我们必定要挑选具有防水、排汗功用的野外鞋。有些鞋子有格外的功用，如能主动调理脚步的小气候：天气炎热或长时间步行，双脚很多出汗，鞋子的排汗体系此刻发挥作用，强力透气性和排汗功用确保双脚干爽舒服；湿冷交集时鞋子的温控体系能维护双脚不受湿、冷困惑，始终保持温温暖枯燥。

　　当然，购鞋还会触及各方面的小细节，在此就不一一列举，适宜自己的才是最佳的，鞋子亦是如此。相信学员必定会选到适宜自己的鞋子，让野外拓展训练无后顾之忧。

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